Filmez
Lancez la vidéo avant le décollage et montrez toute la mise en place.
Préparez votre prochaine tentative avec plus de repères
Voyez où la barre a changé. Choisissez quoi ajuster ensuite.
Filmez votre arraché ou votre épaulé-jeté. Coach Ilya vous aide à comparer tirage, passage et réception, pour emporter un réglage clair sur la tentative suivante.
Une analyse plus exploitable
Analysez
Placez la caméra hors du plateau et loin du rebond des disques.
Corrigez
Analysez une phase à la fois : premier tirage, passage, puis réception.
Dans l’application
Application d’haltérophilie avec coach IA
Analysez l’arraché et l’épaulé-jeté en vidéo : trajectoire, rythme, réception et suivi de vos séances.
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Filmez un arraché qui montre où la barre a changé
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