Technik
Timing beim Umsetzen: Zug, Streckung und Umgruppieren
Timing beim Umsetzen: Zug, Streckung und Umgruppieren. Nutze vergleichbare Videos und aktuelle Trainingswerte für jeweils eine klare Technik- oder Wettkampfentscheidung.
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Konkrete Anleitungen zu Aufnahme, Technik und Planung für deine nächste Einheit.
Technik
Timing beim Umsetzen: Zug, Streckung und Umgruppieren. Nutze vergleichbare Videos und aktuelle Trainingswerte für jeweils eine klare Technik- oder Wettkampfentscheidung.
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Hantelweg beim Reißen: vom Boden bis zum Ausstoßen. Nutze vergleichbare Videos und aktuelle Trainingswerte für jeweils eine klare Technik- oder Wettkampfentscheidung.
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Versuchsauswahl: alle sechs Wettkampfversuche planen. Nutze vergleichbare Videos und aktuelle Trainingswerte für jeweils eine klare Technik- oder Wettkampfentscheidung.
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