Практические разборы съемки, техники и планирования для следующей тренировки.
Техника
Тайминг взятия на грудь: тяга, подрыв и подсед. Используйте сопоставимые видео и недавние результаты, чтобы принимать по одному понятному техническому или соревновательному решению.
Читать материал →Техника
Траектория штанги в рывке: от пола до фиксации. Используйте сопоставимые видео и недавние результаты, чтобы принимать по одному понятному техническому или соревновательному решению.
Читать материал →Планирование
Выбор подходов: спланируйте шесть соревновательных попыток. Используйте сопоставимые видео и недавние результаты, чтобы принимать по одному понятному техническому или соревновательному решению.
Читать материал →